张燕萍谈如何防治慢阻肺-治理研究

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张燕萍谈如何防治慢阻肺

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张延平教授认为吸烟是COPD的罪魁祸首。 COPD的原因有很多。最重要的因素是吸烟（包括二手烟）。 COPD的其他危险因素包括环境污染和职业接触粉尘和有害化学物质、突然的气候变化、衰老和遗传等。

COPD的标志性症状是呼吸急促或呼吸困难。随着病情的发展，当肺功能严重受损时，患者在穿衣、饮食等日常生活中。活动时会出现气短，即使在休息状态下也会感到胸闷。患者被细菌或病毒感染后，常会出现慢性阻塞性肺疾病的急性加重。严重者可出现呼吸衰竭，甚至危及生命。

如何预防和治疗慢阻肺？这个问题涉及很多方面，与COPD患者密切相关，包括改善环境、营养支持和康复锻炼。

患者住所应保持空气流通，避免吸烟和严重的空气污染，患者应尽早戒烟。

在日常饮食中，患者要注意均衡饮食，多补充蛋白质和维生素，控制碳水化合物的摄入。

康复锻炼可以增强体质，抵抗呼吸道感染。患者可以选择一些适合自己运动量少的活动，如步行、小跑、太极拳等，量力而行，逐渐增加运动耐力。简单的缩唇呼吸练习就是深吸气，双唇吹口哨，慢慢呼气，可以帮助患者增强肺功能。

张延平教授认为，COPD最重要的原因还是与吸烟有关。此外，它与我们的一些生物燃料有关。所谓的生物燃料通常在农村地区燃烧。种植柴、茅草等燃料会释放大量的烟雾，这与这些烟雾的接触有一定的关系。因此，COPD的发病率往往在农村，而在山区的一些偏远地区发病率相对较高。

文章来源：《治理研究》网址: http://www.zlyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0626/2052.html