姚宏胤谈如何防治慢阻肺-治理研究

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姚宏胤谈如何防治慢阻肺

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姚宏银教授认为吸烟是COPD的罪魁祸首。 COPD的原因有很多。最重要的因素是吸烟（包括二手烟）。 COPD的其他危险因素包括环境污染和职业接触粉尘和有害化学物质、突然的气候变化、衰老和遗传等。

COPD的标志性症状是呼吸急促或呼吸困难。随着病情的发展，当肺功能严重受损时，患者在穿衣、饮食等日常生活中。活动时会出现气短，即使在休息状态下也会感到胸闷。患者被细菌或病毒感染后，常会出现慢性阻塞性肺疾病的急性加重。严重者可出现呼吸衰竭，甚至危及生命。

如何预防和治疗COPD？这个问题涉及多方面，与COPD患者密切相关，包括改善环境、营养支持、康复锻炼等。

患者住所应保持空气流通，避免吸烟和严重的空气污染，患者应尽快戒烟。

在日常饮食中，患者要注意均衡饮食，多补充蛋白质和维生素，控制碳水化合物的摄入。

康复锻炼可以增强体质，抵抗呼吸道感染。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如步行、小跑、太极拳等，力所能及地逐渐增加运动耐力。简单的缩唇呼吸练习就是深吸气，嘴巴吹口哨，慢慢呼气，可以帮助患者加强肺功能。

文章来源：《治理研究》网址: http://www.zlyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0624/2030.html