郭来讲如何防治慢阻肺-治理研究

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郭来讲如何防治慢阻肺

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郭来教授表示吸烟才是造成慢阻肺的祸首，慢阻肺的病因很多，最主要的因素为吸烟（包括二手烟），其他引发慢阻肺的危险因素还包括环境污染、职业性粉尘和有害化学物质的接触、气候骤变、衰老与遗传等。

慢阻肺的标志性症状是气短或呼吸困难，随着疾病的发展，当肺功能严重受损时，患者在穿衣、吃饭等日常生活活动时就会发生气促，甚至在静息状态下也会感到胸闷气急。患者在受到细菌或病毒感染后往往会发生慢阻肺的急性加重，表现为咳嗽、咳痰增加，胸闷、气促加剧，严重时可出现呼吸衰竭，甚至危及生命。

如何防治慢阻肺，这个问题涉及很多方面，与慢阻肺患者息息相关的，包括改善环境、营养支持和康复锻炼。

? ? ? 患者的居所要保持空气流通，避免吸烟和严重空气污染的环境，患者自己也应尽早戒烟。

　　在日常饮食中，患者要注意营养均衡、平衡膳食，多补充蛋白质和维生素，并控制碳水化合物的摄入量。

　　康复锻炼可起到增强体质、抵御呼吸道感染的作用。患者可选择适合自己的一些运动量不大的项目，例如散步、小跑、太极拳等，量力而行，逐渐增强运动耐力。简易的缩唇呼吸操是在深吸气后,嘴唇呈吹口哨状，缓慢呼气，可帮助患者增强肺功能。

　　经常参加肺部康复讲座，了解慢阻肺相关知识。同时，患者保持乐观、开朗、豁达的心理状态，对于治疗也有着事半功倍的效果。

文章来源：《治理研究》网址: http://www.zlyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0622/2010.html