皮肤病课堂：春季皮肤病进入高发期，防治方法

春暖花开

正是万物复苏的好时节

出门踏青的人日渐增多

不过，随着气温的逐渐升高，一些皮肤病也随之而来。医师指出，在春季，有些皮肤病相对会比较多发，需要多留心做好日常防护。

病毒感染性皮肤病：减少病毒感染

春季气温虽有回暖，但昼夜温差较大，比较容易感冒。加上熬夜、压力等因素，导致免疫力下降，容易诱发一些病毒性皮肤病，如单纯疱疹、带状疱疹、水痘等。

单纯疱疹和带状疱疹都属于病毒感染性皮肤病，是由疱疹病毒感染引起，水痘带状疱疹病毒常常潜伏在皮肤的神经节内。一旦人体由于受到劳累、感冒、外伤等诱因刺激，导致机体防御系统功能下降时，病毒可以被激活繁殖，引起神经痛和皮疹。

对于疱疹的防治，蔡绥勍认为要针对病因（疱疹病毒）治疗。平时可以锻炼身体，多摄入富含维生素食物，及时增减衣服，保证睡眠，注意劳逸结合等。这些都能减少病毒感染。只有自身免疫力强了，病毒便不容易找上门。

过敏性皮肤病：做好护肤三部曲

在万物生长的春天，空气中漂浮的花粉、粉尘增多了。

季节更替时，皮肤本身更敏感，也容易缺水，皮肤屏障的保护作用也会随之减弱，加上紫外线的影响，一些人容易出现颜面再发性皮炎，影响日常生活。

春季紫外线虽不及夏季，但依旧不可小觑。许多人外出踏青时没有做好紫外线的防护，让脸部一直处于紫外线照射下，此时若吃了光敏性食物，如野菜等，便会诱发与光线有关的皮肤病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、日光性皮炎等。有些甚至会因为光线诱发一些系统性疾病，如红斑狼疮的反复或加重。

预防皮炎主要是做好三点——

外出旅游时少选择花粉、柳絮、尘埃多的地方，过敏性皮炎患者的床单、被罩、衣物要常洗常换，日光性皮炎、多形日光疹患者外出时带把伞

保证充足睡眠和必要的锻炼，控制基础疾病，保持心情舒畅，日光性皮炎与多形日光疹患者要少吃光敏性食物（野菜、泥螺等），或是吃了光敏性食物要少接触紫外线

皮炎长在脸面部位者要做好护肤三部曲。简单来说就是清洁、保湿、防晒三步骤。

感染性皮肤病：保持清洁干燥

春天雨水多，潮湿，温度增高。

温度与湿度双重夹击，会让真菌感染性皮肤病，如足癣、手癣等复发或发生。其中，手癣主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等感染引起；足藓主要由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌等引起。患有手足癣的，建议使用抗真菌外用药膏。手足癣是一种皮肤传染病，为致病性皮肤癣菌菌感染所引起。它有三个基本环节：传染源（患者及带菌者）；传染途径（直接接触与间接接触）；易感者（易患手足癣的人群）。

预防手足癣需要做好四点——

保持手足部清洁，洗完手脚后要擦干

保持足部干燥，少穿不透气的鞋袜

不随便使用别人的拖鞋、浴巾、擦布等

家里的鞋柜要经常通风、晾晒，如果鞋柜不能移动，要定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

炎症性皮肤病：控制过敏原注意饮食

蔡绥勍表示，门诊中，近期来就诊的湿疹患者也很多。湿疹是一种由内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤病。它的病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、失眠、过度疲劳、情绪变化、感染等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、干燥以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。

湿疹病因复杂，对于湿疹的治疗要根据病因对症治疗。首先是找诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病；内用疗法，主要有抗组胺药，必要时两种配合或交替使用。另外，若湿疹属于特应性湿疹，对症治疗外还可加用免疫调整与免疫耐受治疗；若属于外源性诱发湿疹，控制接触过敏原，加外用制剂，服用抗过敏药片，注意保湿护肤一般能控制。

文章来源：《治理研究》 网址: http://www.zlyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0328/1336.html