如何防治老年痴呆症？波士顿大学研究人员表示-治理研究

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如何防治老年痴呆症？波士顿大学研究人员表示

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如何防治老年痴呆症？波士顿大学研究人员表示，有一个简单方法

对于老年人朋友们来说，最为害怕的无疑就是当人老去的时候患上各种各样的疾病，当然除去那些大病之外，他们最害怕患上老年痴呆症，因为这样会给家庭，给子女带来很大的麻烦，因此他们不想要这样，那么该如何去避免？

老年痴呆症又被称为阿尔茨海默病，这会是一种神经系统退行性疾病，临床表现为记忆障碍，失语以及执行功能障碍，乃至于全面性痴呆，这种症状在60岁左右的老人身上尤为的常见，而迄今为止也没有办法查明白引发这个现象的原因。

虽然没有办法查明具体的引发原因，但是科学家一直在试图研究出如何防治老年痴呆的出现，目前《美国医学会杂志》发表了一篇报告，波士顿大学的研究团队做了一项实验，他们在2016-2019年的时候做了一个长达数年的实验，他们用了二千多名实验者，男性和女性的数量都是差不多的。

研究人员用了各种诸如磁共振等设施来检测实验人群的身体状态，结果发现，经常锻炼的人患有痴呆症的几率非常之低，而不经常锻炼的人患有痴呆症的几率是比较高的，当然这种锻炼不仅仅局限于跑步，有的人是家庭主妇也会经常得到锻炼，做家务也是一种锻炼，散步同样是一种锻炼。

研究人员还发现了每周行走步数≥7.5万步的人群，他们的大脑衰老上限会得到提高，大约是1年左右，这一点充分的表明了锻炼对于人类的重要性，但是小编建议，如果经常不锻炼的人，忽然想起来要锻炼了，那么还是要从散步慢慢开始做起，猛的一下锻炼对于身体的损伤是非常巨大的，而对于经常锻炼的人们来说，一定不要轻易的放弃。

文章来源：《治理研究》网址: http://www.zlyjzz.cn/zonghexinwen/2020/0809/388.html