全国防治碘缺乏病日 | 碘盐怎样吃才健康？请收(2)-治理研究

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全国防治碘缺乏病日 | 碘盐怎样吃才健康？请收(2)

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妊娠妇女、哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群。妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天 230μg，哺乳期妇女为每天240μg 。

科学补碘可有效保护胎儿和婴幼儿大脑发育

原标题：全国防治碘缺乏病日 | 碘盐怎样吃才健康？请收好省疾控专家这份健康宝“碘”

长期食用碘盐会发生甲状腺结节？

另一方面，群众就诊率和健康体检率明显上升，特别是高分辨率B超和细针抽吸细胞学诊断技术在临床上的广泛应用，大幅度提高了甲状腺癌的早期诊断率。

“碘在高温、潮湿环境或者遇到酸性物质时容易挥发。”杨金说，因此，在购买、保存和使用加碘食盐时应该注意下面一些问题：要在正规商店购买印有指定标识的加碘食盐；购买小包装的食盐，存放时间不宜太长，随吃随买；存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方，最好避光保存；为减少碘损失，不要用油炒盐，菜品出锅时放盐。

人为什么要补碘？

全国防治碘缺乏病日丨刨根问底话补碘郑州人民需要补碘吗？（来源：大河网）

“如果这两类人群生活在碘缺乏地区的话，孕妇和哺乳期妇女，首先应该持续食用合格碘盐，同时应适当增加摄入含碘丰富的海产食物，如每周食用1~2次正常量的海带、紫菜等。”李小烽说，对于学龄儿童，正常食用加碘食盐就足够了，不需要再补充保健品。